Hypnoterapie a hypnóza v Brně
Jsem psycholog a psychoterapeut s více než desetiletou praxí. Nabízím individuální psychoterapeutické služby dospělým od 18 let.
Hypnoterapie jako součást psychoterapie
Hypnoterapie je způsob terapeutické práce využívající stav zvýšeného soustředění, představivosti a hlubšího kontaktu s vlastním prožíváním. Může pomoci lépe pracovat s emocemi, tělesnými reakcemi, vzpomínkami nebo zažitými vzorci chování.
Hypnózu nevnímám jako samostatné řešení všech obtíží, ale jako jednu z možností, kterou lze v případě potřeby začlenit do psychoterapie. Zda by pro vás mohla být užitečná, vždy společně posoudíme s ohledem na vaši situaci, potřeby a cíle terapie.
Jak hypnóza probíhá
Během hypnózy člověk nespí ani neztrácí kontrolu nad svým jednáním. Vnímá, co se děje, může komunikovat a celý proces kdykoliv přerušit. Nejde o ovládání člověka terapeutem, jak bývá hypnóza někdy zobrazována ve filmech nebo při pódiových vystoupeních.
Průběh přizpůsobuji konkrétnímu člověku. Někdo prožívá hypnotický stav jako hluboké uvolnění, jiný především jako intenzivní soustředění na určitou představu, pocit nebo zkušenost. Není potřeba umět se zvláštním způsobem uvolnit ani se na hypnózu předem připravovat.
Kdy může být hypnoterapie užitečná
Hypnoterapii lze využít při práci s různými psychickými obtížemi a tématy. Může pomoci například při hledání nového způsobu, jak zacházet s úzkostí, napětím, obavami nebo nežádoucími návyky. Užitečná může být také při práci s vnitřními zdroji, sebedůvěrou nebo změnou zažitých reakcí.
O jejím případném zapojení se vždy domlouváme společně. Hypnoterapie není povinnou součástí spolupráce a využívám ji pouze tehdy, pokud to dává smysl vzhledem k tématu terapie a pokud s tím klient souhlasí.
Výcvik v psychoterapii a hypnoterapii
Absolvoval jsem komplexní psychoterapeutický výcvik Hermés Solutions Training v rozsahu 800 hodin, zaměřený na strategickou a systemickou kooperativní a komunikační psychoterapii a hypnoterapii.
Při práci je pro mě důležitý bezpečný terapeutický vztah, otevřenost a spolupráce bez hodnocení. Způsob terapie i případné využití hypnózy přizpůsobuji konkrétnímu člověku a jeho situaci.
Chcete se objednat?
Nemusíte psát dlouhý příběh. Stačí uvést třeba jen, co vás přivádí, a můžeme se domluvit na prvním setkání.
Napsat e-mailJan Pokluda, psycholog a psychoterapeut
Palackého tř. 1644/8
Brno – Královo Pole
Psychoterapie v Brně a online prostoru
Cena: 1 400 Kč / 50 minut
E-mail: pokluda.jan@seznam.cz
Telefon: 775 320 435
Během konzultací telefon nezvedám, ozvu se vám zpět co nejdříve.